Que sont les fossettes de Vénus (ou trous d’Apollon) ?

Ces petites dépressions apparaissent au niveau de la partie basse du dos, de chaque côté de la colonne vertébrale, juste au-dessus du bassin. Leur origine est purement anatomique : elles résultent d’un ligament qui relie la peau à l’os du bassin, plus précisément à l’épine iliaque postéro-supérieure.

Fait intéressant : Leur présence est en grande partie héréditaire. Autrement dit, si vos parents ou grands-parents en ont, vous avez de bonnes chances d’en hériter aussi.

Un signe de beauté et de vitalité depuis l’Antiquité

Le nom « fossettes de Vénus » fait référence à la déesse romaine de la beauté. Depuis des siècles, ces petites cavités sont considérées comme un symbole de séduction, souvent associé à la jeunesse, la santé et une silhouette tonique.

Chez les hommes, on parle parfois de « trous d’Apollon », en clin d’œil au dieu de la force et de l’harmonie. Dans les deux cas, ces fossettes sont vues comme un atout esthétique dans de nombreuses cultures.

Que révèlent-elles sur votre santé ?

Si leur présence dépend surtout de la génétique, leur visibilité est souvent renforcée par un mode de vie sain. En effet, ces creux sont plus apparents chez les personnes qui ont :

• Une masse grasse relativement faible
• Une musculature tonique, notamment au niveau du dos et du tronc
• Une bonne posture et une mobilité articulaire équilibrée

Théorie répandue (mais non confirmée scientifiquement) : certains avancent que ces fossettes seraient associées à une meilleure circulation sanguine dans le bassin, pouvant améliorer la vitalité et même les sensations pendant l’activité sexuelle.

Peut-on les faire apparaître avec de l’exercice ?

C’est la question que se posent de nombreux adeptes du fitness. Malheureusement, non : si vous n’avez pas cette configuration ligamentaire dès la naissance, aucun entraînement ne peut les créer.

En revanche, si vous en avez génétiquement, l’activité physique régulière, une bonne hygiène de vie et la perte de masse grasse peuvent les rendre davantage visibles.

Un phénomène renforcé par les réseaux sociaux

Ces dernières années, les fossettes de Vénus et les trous d’Apollon sont devenus viraux, souvent mis en avant comme un « objectif fitness » sur Instagram ou TikTok. De nombreuses célébrités et mannequins les exhibent fièrement, contribuant à leur image glamour et valorisée.

Mais attention à ne pas en faire une norme ou une pression supplémentaire : tout le monde n’a pas ce trait, et cela ne dit rien de votre valeur ni de votre condition physique globale.

Et si vous ne les avez pas ?

Si vous avez ces deux petits creux situés en bas du dos, appelés « fossettes de Vénus » chez la femme ou « fossettes de Jupiter » chez l’homme, cela ne signifie pas que vous n’êtes pas normal ou en mauvaise santé. Bien au contraire, ces fossettes sont simplement une caractéristique anatomique liée à la structure osseuse et à la répartition des ligaments dans cette zone. Certaines personnes les ont naturellement, d’autres non, et cela n’a rien à voir avec la condition physique, le poids ou l’état de santé. Elles sont parfois perçues comme un signe esthétique ou génétique, mais leur absence ne révèle absolument rien de négatif.

En résumé : un détail esthétique… et génétique

Les fossettes de Vénus et les trous d’Apollon fascinent par leur rareté et leur esthétique. Symboles d’élégance pour certains, indicateurs de bonne forme physique pour d’autres, ils rappellent surtout que la beauté du corps humain réside dans ses petites différences.

Si vous en avez, savourez ce petit trait distinctif. Et si ce n’est pas le cas, rappelez-vous que chaque corps est une œuvre unique, avec ou sans ces marques naturelles.