Avec le temps et l’âge, le sourire terni et perd en éclat. Voici 15 astuces pour retrouver des dents blanches et éclatantes.

Vous êtes complexé par vos dents jaunes et ternes à tel point que vous n’osez plus sourire ? Bonne nouvelle, il existe des solutions moins extrêmes et moins coûteuses qu’un blanchiment chez un spécialiste. Recettes de grand-mère, dentifrice blanchissant, huile essentielle ou encore patch dentaire : découvrez 15 astuces pour rendre les dents plus blanches et afficher un sourire ultra bright.

COMMENT BLANCHIR SES DENTS LE PLUS NATURELLEMENT ET RAPIDEMENT POSSIBLE ?

1. SAUPOUDRER SA BROSSE À DENTS DE BICARBONATE DE SOUDE

Le bicarbonate de soude est un détartrant naturel réputé pour ses vertus abrasives. Une fois par semaine, remplacer votre dentifrice par un peu de bicarbonate de soude et brossez vous les dents comme à votre habitude. Attention, répétée trop souvent cette vieille technique de grand-mère à tendance à abîmer l’émail.

2. PRENDRE UN BAIN DE SEL DE MER

Très riche en iode, le sel de mer un excellent antibactérien et un allié de taille pour avoir les dents blanches. Une ou deux fois par semaine, mélangez une pincée de gros sel à de l’eau tiède et trempez y votre brosse à dent avant de procéder au lavage.

3. TREMPER SA BROSSE À DENTS DANS DU JUS DE CITRON

Tout comme le bicarbonate de soude ou le sel de mer, le jus de citron est un moyen naturel efficace pour lutter contre le jaunissement des dents. Une fois par semaine, trempez votre brosse à dents dans quelques gouttes de citron et brossez vous les dents avec. Toutefois, n’abusez pas de cette technique car l’acidité du citron à tendance à décaper l’émail.

4. AVOIR UNE BONNE HYGIÈNE DENTAIRE

Ça parait évident mais il est primordial d’avoir une excellente hygiène dentaire pour espérer avoir les dents blanches. En plus d’éliminer la plaque dentaire qui favorise la coloration des dents, vous minimiserez les risques d’infections ou de caries. Idéalement, brossez vous les dents trois fois par jour après chaque repas.

5. UTILISER UN DENTIFRICE BLANCHISSANT

Seuls, ces dentifrices ont une efficacité réduite mais en complément d’une bonne hygiène dentaire, ils peuvent s’avérer très bénéfiques.

6. SE MUNIR DE FIL DENTAIRE

Le fil dentaire est un excellent moyen d’éliminer la plaque dentaire et les résidus incrustés entre les dents. A utiliser en complément du brossage en évitant soigneusement la gencive.

7. S’OFFRIR UN DÉTARTRAGE RÉGULIER

Une à deux fois par an, prenez rendez-vous chez le dentiste pour vous faire détartrer les dents. Il permet d’éliminer le tartre qui ne part pas au brossage et donc d’éclaircir le sourire.

8. CHANGER SOUVENT DE BROSSE À DENTS

Au fil des jours et des semaines, les poils de votre brosse à dents s’abîment. En plus de garder des bactéries, elle perd en efficacité et par conséquent participe à l’accumulation de tartre sur vos dents. Pour y remédier, pensez à changer tous les deux ou trois mois (grand maximum) votre brosse à dents.

9. FAIRE ATTENTION À SON ALIMENTATION

Certains aliments comme le café ou le thé ont tendance à jaunir les dents. Evitez-les le plus possible ou lavez-vous les dents après les avoir consommés.

10. ADAPTER SON TEINT À SES DENTS

Pour que vos dents paraissent plus blanches il faut crée un effet d’optique ! Un teint un peu trop pâle aura tendance accentuera considérablement les dents jaunes tandis qu’un effet « bonne mine » les atténuera. Dans la même veine, attention aux rouges à lèvres trop foncés.

11. UTILISER DES PATCHS

Vendus en pharmacie ou en grande surface, les patchs dentaires s’utilisent généralement en cure de deux semaines matin et soir sur des dents propres. Effet blancheur garanti.

12. CONSOMMER DES ALIMENTS BLANCHISSANTS

Pour afficher un sourire zéro défaut, favorisez des aliments comme la pomme ou la menthe qui ont des propriétés « nettoyantes » et donc blanchissantes. A contrario, évitez les aliments acides qui fragilisent l’émail et ceux qui ont tendance à rapidement colorer les dents comme le vin rouge ou les fruits rouges. Et si vous en consommez, pensez à vous laver les dents juste après pour limiter les dégâts.

13. ARRÊTER DE FUMER

Bon d’accord, c’est plus facile à dire qu’à faire mais le tabac est l’ennemi numéro un des dents blanches (la faute au goudron et à la nicotine). En arrêtant de fumer, vous retrouverez un sourire éclatant et votre santé vous dira merci !

14. HUILE ESSENTIELLE DE TEE-TREA

Aussi appelée Melaleuca, l’huile essentielle de tea-tree connue pour soigner les problèmes buccaux (aphtes, abcès..) aurait également des propriétés blanchissantes. Après vous être brossé les dents, rincez-vous la bouche avec quelques gouttes d’huile diluée dans un verre d’eau ou mélangez directement une goutte d’huile à votre dentifrice puis frottez délicatement.

15. SE FAIRE BLANCHIR LES DENTS CHEZ LE DENTISTE

Enfin, si après avoir essayé toutes ces astuces vous ne voyez aucune amélioration, vous pouvez toujours filer chez le dentiste et avoir recours à un traitement professionnel. Très efficace, ce soin vous coûtera tout de même près de 1000 euros.