Une enquête en cours
Les policiers ont entamé une enquête pour chercher les causes qui ont pu déclencher l’incendie et savoir si les enfants étaient restés sous la garde d’un adulte ou pas. Malgré le fait que les mamans affirmaient qu’une baby-sitter était à domicile pour surveiller les enfants, les enquêteurs continuent de mener leur propre enquête pour déterminer les circonstances exactes de ce drame tragique.
C’est à travers cette triste histoire, que l’on comprend qu’il ne faut jamais laisser ses enfants seuls sans aucune surveillance. La présence d’un adulte responsable est de rigueur pour surveiller les enfants et les protéger en cas d’accident.
Le burn-out maternel, comment l’éviter ?
Après la grossesse et l’accouchement, une mère passe par une nouvelle étape dans sa vie en tant que jeune maman. Entre les changements de couches, le manque de sommeil et le cumul des autres tâches, la maman ressent, au bout de plusieurs mois, une fatigue morale et physique intense qui mène au burn-out.
Voici quelques conseils à prendre en compte pour garder la forme et rester une maman Zen :
- Savoir déléguer les tâches en faisant participer le conjoint afin qu’il assume son rôle de père pour prendre soin de son enfant
- Confier le bébé à une autre personne adulte et de confiance pour avoir du temps pour soi
- Demander de l’aide à ses proches afin d’éviter une fatigue physique et émotionnelle
- Se reposer psychiquement et physiquement
- Adopter un régime alimentaire équilibré pour prendre des forces
- S’accorder du temps pour sortir, voir ses amis ou pour faire une activité relaxante
- Arrêter de vouloir réussir toutes les tâches pour être une mère parfaite
- Favoriser le dialogue avec ses proches et son époux pour éviter les angoisses afin de se sentir rassurée.
