L’ibuprofène (Advil) tue des milliers de personnes chaque année. Voici ce que vous devriez utiliser à la place
Les statistiques montrent qu’entre 1999 et 2003, il y a eu près de 30 000 cas de crises cardiaques et de morts cardiaques subites dues à l’utilisation du Vioxx.
Une étude de 2000 a montré que ces médicaments sont associés à des attaques cardiaques et des AVC et entraînent une augmentation du rythme cardiaque. Selon une autre étude publiée dans The Lancet, l’utilisation des médicaments AINS peut doubler le risque de crise cardiaque et d’insuffisance cardiaque. Toutefois, la FDA, Merck et d’autres sociétés pharmaceutiques, sont restés silencieux sur la question.
La raison pour laquelle les gens utilisent les médicaments AINS comme l’ibuprofène
Aujourd’hui, la douleur et l’inflammation sont des problèmes de santé courants, et le meilleur moyen pour prévenir et traiter ces problèmes est de changer votre alimentation quotidienne et votre mode de vie. Afin de maintenir ou de rétablir une bonne santé, nous devrions toujours opter pour une alimentation saine, l’exercice régulier et réduire son niveau de stress.
Malheureusement, beaucoup de gens, que ce soit en raison de manque de temps ou de volonté, choisissent l’alternative la plus facile, mais la plus nuisible, pour soulager la douleur instantanément. Ces médicaments en vente libre, comme l’ibuprofène, affectent négativement la santé des gens.
Ces effets secondaires de l’ibuprofène et des médicaments de ce type sont associés à de nombreux effets néfastes sur la santé. Ceux-ci comprennent des dommages de l’ADN, l’hypertension, l’anémie, les fausses couches, un risque accru de crise cardiaque et de mort subite d’origine cardiaque, la grippe et la perte d’audition.
En outre, ces effets secondaires peuvent résulter de l’utilisation de l’ensemble du groupe des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens.
La recherche a trouvé de nombreuses solutions de rechange naturelles à l’ibuprofène, qui offrent de meilleurs résultats sur la santé, et pas d’effets secondaires. Celles-ci incluent:
- Basilic sacré – Les composés du basilic sacré possèdent des propriétés anti-inflammatoires comparables à l’aspirine, à l’ibuprofène et au naproxène (trouvé dans une étude de 2000);
- Les anthocyanines des framboises et des cerises douces – La puissance de cet ingrédient favorable est égale à celle du naproxène et de l’ibuprofène dans la suppression de l’enzyme associée à l’inflammation, la cyclo-oxygénase 1 et 2 (étude de 2001);
- Scutellaire – La scutellaire contient une substance connue sous le nom de baicaline qui est tout aussi efficace que l’ibuprofène pour réduire la douleur (étude sur des animaux de 2003);
- Millepertuis – Cette plante bénéfique est deux fois plus forte et plus efficace que l’ibuprofène un analgésique (étude sur des animaux de 2004);
- Acides gras oméga-3 – 1200 à 2400 mg d’acides gras oméga-3 sur une base quotidienne ont le même effet que l’ibuprofène pour soulager la douleur de l’arthrite, et avec moins d’effets secondaires (étude sur l’homme de 2006);
- Huile d’olive – Cette huile extrêmement saine contient une substance appelée oléocanthal qui a des effets anti-inflammatoires similaires à ceux de l’ibuprofène; (étude)
- Application topique d’arnica – est extrêmement bénéfique pour l’arthrose de la main, et le risque d’effets secondaires est beaucoup plus faible (étude publiée en 2007);
- Panax Ginseng – il possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques similaires à ceux de l’ibuprofène, ce qui indique également ses possibles propriétés anti-arthrite rhumatoïde (étude sur des animaux de 2008);
- Gingembre – Pour le soulagement de la douleur des cycles menstruels chez les femmes, des gélules de gingembre (250 mg 4 fois par jour) sont aussi efficaces que l’acide méfénamique et l’ibuprofène (étude publiée en 2009);
- Combinaison de vitamine C, Ginkgo biloba, et Astaxanthine – Cette puissante combinaison est égale et même mieux que l’ibuprofène pour réduire l’inflammation respiratoire associée à l’asthme (étude sur des animaux de 2011);
Sources:
Green Med Info
Natural Medicine House