Le foie est un organe complexe et nécessaire à notre organisme. Il agit comme une usine d’épuration pour purger notre corps des substances toxiques ou en excès – pesticides, alcool, conservateurs… – et ses fonctions sont vitales.

Il s’agit du plus grand organe vital de notre corps et il assume plusieurs centaines de fonctions veillant à l’équilibre de celui-ci : production de bile, métabolisation de substances diverses, stockage de vitamines et minéraux, filtration du sang…

Cependant, notre fois n’est pas invincible et, parfois, des défaillances hépatiques peuvent survenir. Cirrhoses, hépatites et autres cancers ne sont pas à prendre à sous-estimer. Il est alors essentiel de rester à l’écoute pour réagir aux premiers signaux nous alertant et consulter un médecin si nécessaire.

Voici notamment 5 signes à surveiller, symptomatiques d’un dysfonctionnement du foie, selon la Mayo Clinic, célèbre hôpital universitaire aux États-Unis :

• Démangeaisons et sensibilité de la peau peuvent survenir en cas d’accumulations de toxiques dans le corps. Si le foie n’arrive plus à les évacuer, ces symptômes peuvent survenir.

Source : Cerveau & Psycho

• Une sensation de lourdeur apparait en cas de problème hépatique mais aussi intestinal ou digestif. Il est donc important d’effectuer un examen clinique pour poser le diagnostic adéquat.

Source : ViraLife

• Une soudaine perte de poids peut être induite par une cirrhose. Le manque d’appétit est souvent remarqué en lien avec ce genre de pathologies.

Source : Stress App

• • Une fatigue récurrente et une baisse de moral peuvent être liées à beaucoup de choses, de la fatigue saisonnière aux carences, en passant par les problèmes hépatiques.

• Enfin, si vous remarquez que vous avez facilement des hématomes ou que vous saignez facilement (nez, gencives…), peut-être serait-il judicieux de faire un bilan de santé, pour écarter tout souci avec votre foie.

Dans tous les cas, il est important de maintenir une bonne hygiène de vie pour protéger votre corps et votre foie. Limiter le café, l’alcool, le sucre, boire de l’eau, faire du sport, dormir assez peuvent faire beaucoup ! Quelques aliments comme le radis noir ou l’ail sont aussi d’excellents alliés détoxifiants.