Combien de fois par semaine un couple devrait-il faire l’amour ?

Au début d’une relation amoureuse, la libido du couple est à son maximum car les partenaires se découvrent et sont plus sensibles à chaque stimulus. Le sociologue Michel Bozon a démontré que s’il y a une activité sexuelle soutenue les deux premières années (treize rapports sexuels par mois), une stabilisation se produit autour de neuf rapports mensuels à partir de cinq ans d’ancienneté du couple.  Mais lorsque le couple est installé la fréquence des rapports peut-elle changer ?

Une étude menée en 2004 a démontré que plus les couples faisaient l’amour, plus ils étaient épanouis. Ces résultats ont été validés par une autre étude datant de 2013 par trois chercheurs américains. En se fondant sur plusieurs sondages, ils en ont conclu que 3 à 4 rapports par semaine pour un couple sans enfant permettrait un niveau de satisfaction idéale entre les partenaires .

Un rapport par semaine serait davantage réalisable pour un couple, c’est d’ailleurs la fréquence moyenne la plus commune ! D’après the British National Survey of Sexual Attitudes and Lifestyles, la plupart des couples ont environ 5 rapports par mois. Une seconde étude réalisée aux États-Unis sur 2400 couples mariés confirme que le niveau de satisfaction se stabilise à partir d’une relation sexuelle par semaine.

Le magazine américain Time relaie une étude menée par la publication Social Psychological and Personality Science. Celle-ci démontre qu’un seul rapport par semaine suffirait pour le bonheur d’un couple. Les données collectées auprès de 30 000 Américains parmi 3 projets différents sur plus de 40 ans prouvent que faire l’amour au delà d’une fois par semaine ne rend pas forcément plus heureux.

Une libido au sommet

L’étude met en parallèle ce résultat avec la révélation des Prix Nobel d’économie Danniel Kahnemann  et Angus Deaton : au-delà d’un revenu de 75 000$ par an, l’argent ne contribue pas davantage au bonheur. Autrement dit, la quantité ne vaut pas forcément la qualité !

Suivre son propre rythme

C’est sans doute la meilleure décision à prendre. La vie sexuelle dépend de plusieurs facteurs intimes au couple : la santé, la durée de la relation, la libido naturelle, le stress et la situation familiale peuvent influencer le désir sexuel. Le couple doit suivre ses envies et choisir sa fréquence afin de jouir pleinement du bonheur et de la satisfaction qu’elle procure.

1 rapport par semaine : plus réalisable